2006年07月04日

ピーカンバディ わき腹の脂肪を落とす方法

一番脂肪が付きやすいのはわき腹


7月1日放送のピーカンバディは、8日間でわき腹肉の脂肪を落としくびれを作るという内容でした。
ピーカンバディで脂肪がつきやすい順番は
1.わき腹 2.お尻 3.胸 4.太もも 5.二の腕
と放送していました。

ピーカンバディ番組内では股関節の筋肉が硬い人はわき腹の脂肪が付きやすいと言っていました。股関節が硬い人は、体の体液、細胞から排出された余分な水分老廃液がわき腹に溜まりやすいそうです。

股関節が硬いとわき腹に老廃液が溜まる理由は次の通りです。

・わき腹に溜まった老廃液の最大の難所は股関節で、股関節付近のリンパ管はヘアピンカーブのように曲がっており、老廃液がこの難所を通れるかどうかは股関節の筋肉にかかっている。

・リンパ管は心臓のようなポンプがないので、股関節の筋肉が弱く硬いと老廃液が流れずわき腹にたまってしまう。

この結果、わき腹に老廃液がたまり脂肪が膨らんだように見えるのです。

わき腹に老廃液が溜まりやすい人


次の5つの項目のうち3つが当てはまる人は老廃液が溜まりやすい可能性があります。

1.人に待たされるとイライラする!
2.二階に上がるのもエレベーターを使う
3.寝起きが不機嫌だ
4.冷房がギンギンに効いた部屋が好き!
5.イスに座っている時間が長い

またピーカンバディでは、股関節が硬い人はお腹に脂肪が付きやすい歩き方をしていると放送していました。

太りやすい歩き方の共通点は、
・一直線上を歩けない
・歩幅がせまい
だそうです。

歩幅を広くし、一直線上を歩くようにすれば股関節の筋肉が付き、お腹の脂肪も付きにくくなります。

またピーカンバディではやせる歩き方のポイントを説明していました。
やせる歩き方のポイント
1.お腹に力を入れる
2.頭の上から引っ張られている意識を持つ
3.お腹を中心に骨盤をひねって歩く


posted by taka at 17:13| Comment(0) | TrackBack(0) | TBSピーカンバディ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ピーカンバディ 紫外線毒素によって血がよどむ

ピーカンバディで放送 紫外線毒素が身体のトラブルの原因


ピーカンバディ紫外線毒素によって血がよどみ、病気を引き起こすという内容が放送されていました。スーパーオキシドと呼ばれる紫外線毒素はシミ・シワができる原因となり、病気も引き起こす可能性があるそうです。

紫外線を浴び続けると次のような身体のトラブルが起こる可能性があります。
突然死
紫外線を浴びることにより身体の中で作られるスーパーオキシドは、身体の脂質をベトベトした汚い脂に変えそれを血管に流し込んでしまうため、血管のつまりを引き起こす可能性がある。

カゼ
紫外線毒素により免疫力が低下する。

ガン
紫外線の働きで、皮膚のバリア層が破壊されてなくなり紫外線や細菌が身体の奥にまで入る可能性がある。

紫外線を防ぐことが出来るファッション


ピーカンバディ番組内で紫外線を防げるファッションについて解説していました。
次のファッションで紫外線を完璧に防ぐことができるのは?

A.長袖に手袋と帽子
B.ノースリーブワンピースにサングラスをかけて、日焼け止めクリームを塗る



↓答えは
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posted by taka at 06:22| Comment(1) | TrackBack(3) | TBSピーカンバディ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月01日

プーアール茶ダイエットとは

プーアール茶ダイエットについて


プーアール茶ダイエットとは、プーアール茶を飲むことで食べ物の脂肪の吸収を抑え、血中のコレステロールや中性脂肪を減らす酵素の働きを活性化させたい脂肪を燃焼させるダイエット方法です。

プーアール茶は黒茶とも呼ばれ主に中国の雲南省で生産させている中国茶です。プーアール茶は緑茶を釜で炒った後、湿り気を加え放置した茶葉に黒麹菌を加えて長い間発酵させて作られます。この発酵期間が長いほど良いプーアール茶と言われています。

プーアール茶


プーアール茶自体に脂肪を分解する効果があるのではなく、食事中に飲むことで食べ物に含まれる脂肪の表面を分解して脂肪が体内に吸収されるのを防ぎます。

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posted by taka at 17:24| Comment(0) | TrackBack(9) | 中国茶ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

タバコの買いだめ過去最高 ピース15万円分?

タバコ買いだめ値上がり前に過去最高を記録


タバコの買いだめが6月にピークを迎え、6月の1ヶ月に買いだめされたたばこの数量は過去最高に上ることが、日本たばこ産業(JT)の集計で分かったそうです。

日本たばこ産業(JT)によると、通常国内のタバコの販売数量は月間で240億本だそうですが、6月は通常の1.5倍の360億本を突破し400億本!に迫る勢いとのことです。

タバコの人気銘柄マイルドセブンは喫煙者の3割が吸っていますが、このマイルドセブンが270円から300円に値上がりするなど、今まで200円台後半だった銘柄が300円台になるのでまとめ買いをする人が続出しています。中には缶入りピース15万円分やセブンスター50カートン(500個)を買い込む客もいたそうです。

タバコの買いだめ15万円分はすごいです。禁煙すればいいんですが中々難しいですよね・・・

禁煙グッズ
フィニッシュ21 (シルバータイプ)【muumuu mart】 フィニッシュ21 (シルバータイプ)
あなたの吸い慣れたタバコを各段階2週間。 合計8週間かけて徐々に軽くしていきます。
タバコの味を変えずに無理なくニコチン等を減らします。
ニコレットクールミント:12個【三牧ファミリー薬局】 ニコレットクールミント:12個
禁煙時のイライラ・集中困難などの症状を緩和します。
ニコレットクールミントの使用量を徐々に減らすことで、あなたを無理のない禁煙へ導きます。
シガーメイトプレミアム (B)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】 シガーメントプレミアム
愛煙家の方には「健康のために!」禁煙したい方は「スムーズにやめられる!」若さと美しさもサポート♪シガーメイトプレミアム
posted by taka at 10:25| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ゲルミック 超音波美顔器で肌を活性化

潤いのある美肌を育むための超音波美顔器ゲルミック


ゲルミックは表面のゲルマニウムが体温に触れることで遠赤外線を発生させます。さらに超音波機能で血行、新陳代謝の促進させ、肌を活性化させることでシミ、シワ、フェイスラインのリフトアップを期待できます。

セラミック+ゲルマニウムの効果
・遠赤外線放射セラミックスは、熱エネルギーを遠赤外線に変換放射する効率が高く、人体から放出する体温を遠赤外線エネルギーに変換して、人体深部に放射します。

・遠赤外線は、水分子に反応し、水分子運動を活発にすることにより血液・体液の流れが良くなり、細胞が活性化し、老廃物を排出します。

・また、ゲルマニウムのエネルギー源は、温度(32℃以上)・光・電波ですが、これに反応すると遠赤外線がでます。この特徴を活かして釉薬にゲルマニウムを含ませ、セラミックス上にコーティングすることにより、遠赤外線効果をより高めます。

ゲルマニウムの効果
○血行が良くなり肩こり、腰痛が楽になる
○ダイエット効果も発揮
○スキンケアにも有効
○アレルギーやストレスの緩和及び癒し作用
○胃腸の弱い方や下痢症の方
○手足のむくみ、しびれ、筋肉の衰えなどに

ゲルミック4つの機能


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posted by taka at 07:44| Comment(0) | TrackBack(7) | ゲルミック  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする