倖田來未こうだくみダイエット 夜6時以降は何も食べない？
倖田來未こうだくみダイエットとは、あの倖田來未こうだくみさんが3、4年で8キロ痩せたという
ダイエット方法
その内容は夜6時以降は何も食べないという、ちょっと過激なやり方です。
私はやりたくありませんが＾＾；
夜は人間の体がお休みの状態になっているので、夜食べ物を食べると脂肪になりやすいです。なので夜の食事を早めにすると効果的なんです。
以前、笑っていいともに倖田來未さんが出演していた時にしゃべっていたダイエット方法らしいです。
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