水ダイエット実践中 水ダイエット簡単に出来ます

水ダイエット仕事へ行っている間、実践中です。

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水ダイエットとは　ミネラルウォーターで簡単水ダイエット（別ウィンドウが開きます）

最初は休憩中にジュースやコーヒーを飲んでいたのですが、途中から水を飲むようにしました。

仕事場の休憩室にいくらでも飲めるように水が置いてあるので（もちろんミネラルウォーターではありませんが・・・）朝の休憩と昼食時そして3時位の休憩時にごくごく飲んでいます。
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水ダイエットとは コントレックスで簡単水ダイエット

水ダイエットとは、ミネラルウォーターを飲み体の基礎代謝を上げやせやすい体をつくろうというものです。
水ダイエットについてはモデルの人たちやヨン様も1日に大量の水を飲むと聞いたことがあります。

水ダイエットでミネラルウォーターを飲むとどんな効果があるかというと、
・血液をサラサラにする
・豊富なミネラルによって空腹感が抑えられる
・腸に刺激を与え便秘を解消する
・新陳代謝が高まり老廃物が排出される（デトックス効果）
などが水ダイエットの効果です。
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