頭皮にはやせるポイントが存在している
頭皮には、神経によってある特定の筋肉とつながっている神経血管反射点と呼ばれる箇所が存在しています。
洗濯バサミ髪しばりダイエットとは、頭皮の中で痩せるポイント神経血管反射点の髪の毛を引っ張り洗濯バサミで止めることにより、反射点に刺激を加え筋肉を緊張させ血流が盛んになり脂肪を燃焼させるダイエット方法です。
神経血管反射点を刺激すると、知覚神経や交感神経を経由して関連している筋肉が緊張し血流が盛んになるというわけです。
サーモグラフィーを使った実験でも髪をしばると、反射点と関係している筋肉の血流が促進されていることが明らかになっています。
洗濯バサミ髪しばりダイエット
洗濯バサミ髪しばりダイエットのやり方は、痩せたい部分の反射点の髪の毛を束にしてねじってから洗濯バサミで15分間止めるだけです。
洗濯バサミ髪しばりダイエットを行う時間帯は、寝る前のリラックスした状態が良いです。
痩せる反射点は次の通りです。
○首〜顔・・・耳の上の部分から3cmほど前方、もみあげのすぐ上の箇所
○ウエスト・・・耳の上の部分から5cmほど上の箇所より前方1cmの所
○二の腕・・・耳の上の部分から3cmほど上の箇所
○太もも・・・耳の上の部分から5cmほど上の箇所より後方1cmの所
○ふくらはぎ・・・耳の上の部分から2cmほど上の箇所より後方3cmの所
