伊藤家の食卓簡単ダイエット 寝るだけでやせる方法 骨盤のゆがみにも効く

伊藤家の食卓の簡単ダイエット方法をご紹介します。

いつも便利な裏技をたくさん披露してくれる伊藤家の食卓ですが、なんと今回は伊藤家の食卓で紹介されたダイエット方法は、寝ているだけでできるというものです。

伊藤家の食卓簡単ダイエットの気になるやり方ですが

１　まず両足の親指をゴムで固定します。
２　それからかかとをピッタリくっつけて、床にかかとをつけて5分間寝るだけ

これだけ？（；￣Д￣）
そうこれだけなんです。
このゴムを使った伊藤家の食卓簡単ダイエット、実際私もやってみたんですが5分間もやると、足の内側の筋肉が結構キツイです。下半身に結構引き締まるような感じです。骨盤が引き締まってる？

そして、なんとこの伊藤家の食卓簡単ダイエット１〜2週間で効果が出る
らしいですよ！

私も1週間位続けてみましたが、心なしかお腹や腰周りが引き締まってきたような・・・
さらに骨盤のゆがみも直せるんだとか。

伊藤家の簡単ダイエット方法恐るべし・・・
これからも続けて行って効果が出たら記事に書いてみます。

それにしても伊藤家の食卓は本当にためになる情報ばかりですね。

骨盤ダイエットについてはこちら
⇒骨盤ダイエットとは　骨盤を矯正してやせる


他の伊藤家の食卓ダイエット方法
⇒伊藤家の食卓簡単ダイエット　スーパーボールを使ってやせる方法

⇒伊藤家の食卓簡単ダイエット　タオルを使って8の字体操

Comments

TBありがとうございます。
すごいダイエット方法ですね。手軽に寝ながらはじめられそうなのがイイ。
問題は継続できるかどうか･･･？(笑)
お腹・腰周りに効果ありそうなのにつられて試そうかな。ありがとうございます。

Posted by あろま at 2006年05月08日 13:23

TBありがとうございました。
伊藤家は私も好きでちょくちょく見てるんですが、この裏技は見のがしてました。
情報ありがとうございます！

Posted by トト at 2006年05月10日 23:49

トトさんコメントありがとうございます。
いろいろお得情報を発信していますので、どうぞよろしく。

Posted by 管理人　青山ユウキ　 at 2006年05月11日 06:06

タイトルにやられました（^-^;）

また遊びに来ますねぇ〜♪

Posted by カリスマアドバイザー at 2006年09月05日 21:47

はじまして！！

いったいどれくらいやせるんですかね・・・：：

Posted by もも at 2006年10月07日 22:17