コントレックス
の効果について考えてみます。
ダイエット中は食事を控えることが多く栄養が偏りがちですがコントレックスを飲むことで、カルシウムやマグネシウムなどを手軽に摂取することができダイエットにも効果的です。
普通の食べ物でカルシウムを多く含むものは牛乳やチーズ、マグネシウムはナッツ類に多く含まれていますが、これらの食品はカロリーも高いです。
しかしコントレックスを飲むことでカルシウムやマグネシウムなどのミネラルを、カロリーを気にすることなく手軽に摂取できます。
コントレックス1リットルあたりの成分は次の通りです。
カルシウム 486mg
ナトリウム 9.1mg
マグネシウム 84mg
炭水化物や脂肪などのカロリー ０
以上のようにコントレックスには非常に豊富な栄養素が含まれています。
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