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2006年02月26日

私が2ヶ月で7kg痩せた方法　パートⅡ

さて昨日に引き続きパートⅡです。

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posted by taka at 22:31| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、健康コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月25日

私が2ヶ月で7kg痩せた方法

わたくし去年の11月から、今年の1月にかけて約7kg痩せてかなりほっそりとしました。



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posted by taka at 20:35| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット、健康コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月20日

にがりダイエットとは　にがりを摂取してやせられる？　

にがりダイエットの効果


にがりダイエットとは、にがりを摂取することによって体をダイエットしやすい状態にしていくことです。
しかし、にがりダイエットはにがりを摂取するだけでは効果は現れません。
にがりプラスアルファで成分を摂取すると効果的です。

にがりの主成分はマグネシウムで、このマグネシウムがエネルギー代謝を促進させるビタミンB群の働きを補助します。
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posted by taka at 21:31| Comment(0) | TrackBack(0) | にがりダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月16日

低インシュリンダイエットとは

低インシュリンダイエットとは、インシュリンを低く抑える食品を摂取し血糖値を低く保ちながら、インシュリンの脂肪合成を阻止し脂肪燃焼をすすめるダイエット方法です。

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posted by taka at 20:45| Comment(0) | TrackBack(3) | 低インシュリンダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月15日

低インシュリンダイエット、食べてもいい食品、控えた方がいい食品

低インシュリンダイエットで食べてもいい食品と、控えた方がいい食品



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posted by taka at 21:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 低インシュリンダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする